脑外伤癫痫病能康复吗

来源：北京军海医院

　　脑外伤癫痫病能康复吗，很多患有癫痫的患者，都有这么一个非常关心的问题，这个问题就是癫痫到底能不能治疗的好。其实，癫痫虽然治疗的过程比较复杂，但是只要是配合好医生的治疗，该病也是可以治疗的好的。不正规的治疗会容易导致癫痫的复发，同样的，癫痫的每一次发作都对身体带来了伤害，所以，癫痫病患者在治疗后要做好护理工作和预防工作，防止癫痫病的复发。下面我们一起来了解一些相关的知识。

　　脑外伤癫痫病能康复吗

癫痫患者如何提高睡眠质量

睡眠质量提高一、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。

睡眠质量提高二、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合。

睡眠质量提高三、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。

睡眠质量提高四、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一些疾病。

睡眠质量提高五、枕上切忌思索事情，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，自然睡着。

睡眠质量提高六、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠的质量。

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